농구 경기를 향상시키고 싶으세요? 이러한 팁을 시도해 보십시오!

농구 경기를 향상시키고 싶으세요? 이러한 팁을 시도해 보십시오!

농구 경기를 향상시키고 싶으세요? 이러한 팁을 시도해 보십시오!

적절한 연구와 인증 없이는 심폐소생술을 하려고 하지 않을 것이다.

농구 실력을 쌓는 것도 마찬가지다.

계속해서 읽고 농구의 전문가들로부터 몇 가지 멋진 묘기를 배워라.

농구라는 스포츠를 연습할 때 공격력에 집중하는 것은 당연하지만 연습시간은 수비에 집중해야 한다.

농구 경기는 수비를 잘하면 승리한다.

공격은 모든 영광을 받지만 최상의 수비가 없으면 아무것도 아니다.

자유투 샷에 대한 지식이 있어야 한다.

자유투 슛은 간단해 보일 수도 있지만, 실제로는 꽤 어려울 수 있다.

이 기술을 가능한 한 자주 실천에 옮기십시오.

첫째, 공을 앞에 두고 눈높이에 맞추어라.

바구니에 초점을 맞추고 공이 네트 안으로 미끄러지는 모습을 그려라.

그런 다음 당신이 시각화한 궤적을 따라 촬영해 보아야 한다.

드리블을 하면서 앞도 보고 위도 보고 있는지 확인하라.

드리블을 하면서 공을 봐야 한다면 연습을 더 해야 할 것이다.

농구를 신체의 연장선상에 두고, 어디에 있든지 가져가세요.

개를 산책시키는 것과 같은 심부름을 하면서 공을 드리블해라.

명심해, 공을 직접 쳐다보고 있다면 코트에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 방법이 없어.

촬영할 때는 밸런스가 중요하다.

우리 모두는 30피트 떨어진 곳에서 프로농구 선수가 경계를 벗어나 바구니를 만드는 것을 보아왔지만, 이것은 적절한 기술이 아니다.

그들은 이런 일이 일어날 때 흐름에 맡기고 있다.

슛을 하면서 좋은 토대를 쌓는 것은 꾸준히 연습하고 기술을 연마하면서 시간이 지날수록 항상 더 좋은 결과를 낳는다.

더 좋은 볼 플레이어가 될 수 있도록 자신의 강점에 집중하라.

여러분의 강점이 여러분을 스타 선수로 만들지는 않겠지만, 여러분은 여러분의 팀에 많은 기여를 할 것이다.

네가 잘하는 것을 알고 너보다 더 좋은 사람이 없을 때까지 계속 연습해.

잦은 패스 잡기 연습이 중요하다.

완벽한 패스를 되찾을 수 있어야지, 그렇게 완벽한 패스는 아니어야 한다.

압력이 가해질 때 모든 패스가 당신에게 바로 다가오지는 않을 것이다.

당신은 불완전한 패스를 가장 잘 완성할 수 있는 방법을 연습함으로써 나머지 팀원들에게 호의를 베풀 수 있다.

실제로 드리블하지 않고 드릴을 수행하는 데 도전함으로써 패스 능력을 향상시키십시오.

드리블 없이 노는 것은 매우 어렵지만, 패스 기술을 쌓는다.

힘들 것 같으면 화내지 마, 시간이 지나면 팀의 패스가 좋아질 거야.

모든 연령대의 농구 선수들은 그들의 핵심을 강화하는 운동으로부터 이익을 얻는다.

농구를 위한 이러한 핵심 근육에는 등, 엉덩이, 복근이 포함된다.

핵심근육은 하지와 상지를 연결한다.

강한 핵이 없으면, 그들은 강한 운동 능력을 가지지 못할 것이다.

강하고 단단한 코어는 다리를 통해 발생하는 힘을 더 높은 점프와 더 빠른 달리기 같은 경기 중 도움이 되는 움직임에 사용할 수 있게 해준다.

농구 경기를 배우고 열심히 연습하면 너 자신에 대해 정말 기분이 좋아질 거야.

여러분이 할 수 있는 한 많이 읽고 배우고 그 지식을 코트로 옮기는 것은 여러분의 경기를 더 좋게 할 것이다.

효과적인 플레이를 배우는 것은 당신이 게임에서 이기고 당신의 팀원들에게 감동을 주는 데 도움이 될 것이다.

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